{"id":14717,"date":"2021-09-28T14:23:00","date_gmt":"2021-09-28T14:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gustafs.com\/?post_type=stories&p=14717"},"modified":"2022-11-30T11:55:15","modified_gmt":"2022-11-30T11:55:15","slug":"paverkar-arkitektur-blodtrycket","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/gustafs.com\/sv\/stories\/paverkar-arkitektur-blodtrycket\/","title":{"rendered":"P\u00e5verkar arkitektur blodtrycket?"},"content":{"rendered":"\r\n
\r\n
\r\n\t\r\n
\r\n
\r\n\r\n
<\/div>\r\n
<\/div>\r\n \r\n \r\n
\r\n
\r\n

P\u00e5verkar arkitektur blodtrycket?<\/h1>\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n \r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n
<\/div><\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/section>\r\n\n\n\n

Bullriga arbetsplatser kan \u00f6ka medarbetarnas stressniv\u00e5er<\/h3>\n\n\n\n

Forskning visar att \u00f6verdrivet buller p\u00e5 arbetsplatsen kan ha en negativ inverkan p\u00e5 de anst\u00e4lldas blodtryck. I den h\u00e4r artikeln unders\u00f6ker vi hur man kan skydda arbetstagarnas v\u00e4lbefinnande genom att utforma arbetsplatser med akustik i \u00e5tanke.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n
\n
\n \"\"\n\n <\/div>\n
\n <\/div> \n <\/div>\n \n
\n
\n
DEN TYSTA M\u00d6RDAREN<\/div>\n
\n

H\u00f6gt blodtryck \u00e4r k\u00e4nt som den \u201dtysta m\u00f6rdaren\u201d. Symtomen \u00e4r s\u00e4llan uppenbara och drabbar ungef\u00e4r en av fyra vuxna i v\u00e4rlden, och \u00e5r 2025 f\u00f6rutsp\u00e5s det att mer \u00e4n 1,5 miljarder m\u00e4nniskor kommer att leva med detta farliga h\u00e4lsoproblem. H\u00f6gt blodtryck \u00f6kar risken f\u00f6r hj\u00e4rtsjukdomar, hj\u00e4rtattacker, stroke och vaskul\u00e4r demens, som tillsammans med andra hot \u00e4r en risk f\u00f6r v\u00e5r h\u00e4lsa. Det finns m\u00e5nga saker \u2013 b\u00e5de milj\u00f6m\u00e4ssiga och \u00e4rftliga \u2013 som kan \u00f6ka risken f\u00f6r h\u00f6gt blodtryck. De mest diskuterade orsakerna har att g\u00f6ra med d\u00e5liga kostvanor, brist p\u00e5 motion och \u00e5lder. Den byggda milj\u00f6n kan dock ocks\u00e5 spela en viktig roll. Ett av de s\u00e4tt p\u00e5 vilka arkitektur kan p\u00e5verka blodtrycket \u00e4r genom akustik; den \u201dtysta m\u00f6rdaren\u201d \u00e4r mycket mottaglig f\u00f6r ljud. Vi vet alla att \u00f6verdrivet buller kan inneb\u00e4ra problem f\u00f6r \u00f6ronh\u00e4lsan och h\u00f6rseln, men regelbunden exponering f\u00f6r h\u00f6ga ljud i v\u00e5r milj\u00f6 \u00e4r ocks\u00e5 n\u00e4ra kopplad till d\u00e5lig kardiovaskul\u00e4r h\u00e4lsa, inklusive h\u00f6gt blodtryck, p\u00e5 grund av dess tendens att \u00f6ka stressniv\u00e5n.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/div> \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n
\n
\n
H\u00d6GA LJUD P\u00c5 ARBETSPLATSEN<\/div>\n
\n

I en studie fr\u00e5n 2018 <\/a> som publicerades i American Journal of Industrial Medicine konstaterades att personer som utsattes f\u00f6r h\u00f6ga ljud p\u00e5 jobbet hade ett f\u00f6rh\u00f6jt blodtryck och kolesterolniv\u00e5er \u2013 de tvingades h\u00f6ja r\u00f6sten eller skrika f\u00f6r att bli h\u00f6rda av n\u00e5gon som stod n\u00e5gra meter bort \u2013 fyra eller fler timmar om dagen, flera dagar i veckan. Detta visar hur viktigt det \u00e4r att ta h\u00e4nsyn till en balanserad akustik och bullerreducerande metoder n\u00e4r man utformar arbetsplatser. F\u00f6rutom buller p\u00e5 arbetsplatsen kan det finnas externa ljud som tr\u00e4nger in p\u00e5 kontoret och st\u00f6r medarbetarna, vilket g\u00f6r det sv\u00e5rt att fokusera och kommunicera effektivt. Detta \u00f6kar sannolikt medarbetarnas irritation och stressniv\u00e5, och f\u00f6rl\u00e4nger s\u00e4kert arbetsdagen och g\u00f6r det sv\u00e5rare att sova p\u00e5 natten. Dessutom \u00e4r det k\u00e4nt att d\u00e5liga s\u00f6mnm\u00f6nster \u00f6kar risken f\u00f6r fetma, vilket i sin tur f\u00f6rv\u00e4rrar h\u00f6gt blodtryck.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/div> \n <\/div>\n \n

\n
\n \"\"\n\n <\/div>\n
\n <\/div> \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n
\n
\n
\n \n
\n
\n \"\"\n\n <\/div>\n
\n <\/div> \n <\/div>\n \n
\n
\n
REDUSERA RISKEN<\/div>\n
\n

Genom att ta h\u00e4nsyn till akustiken i ett tidigt skede av arbetsplatsens utformning och ta itu med de m\u00e5nga olika bullerk\u00e4llor som medarbetarna kan uts\u00e4ttas f\u00f6r, minskar man inte bara risken f\u00f6r h\u00f6gt blodtryck utan f\u00f6rb\u00e4ttrar ocks\u00e5 de anst\u00e4lldas allm\u00e4nna v\u00e4lbefinnande, komfort och produktivitet. Att f\u00f6reskriva ljudd\u00e4mpande material, som Gustafs akustikpaneler, \u00e4r en bra b\u00f6rjan f\u00f6r att f\u00e5 en balanserad akustik i alla milj\u00f6er. Panelerna \u00e4r tillverkade med en fiberf\u00f6rst\u00e4rkt gipsk\u00e4rna under ett tr\u00e4faner, vilket drastiskt kan f\u00f6rb\u00e4ttra ljudabsorptionen och minska de anst\u00e4lldas exponering f\u00f6r h\u00f6ga ljud. Anv\u00e4ndningen av naturmaterial ger ocks\u00e5 biofiliska f\u00f6rdelar i ett utrymme, bland annat minskad stress och \u00f6kat v\u00e4lbefinnande. Bra arkitektur kan f\u00e5 oss att m\u00e5 bra p\u00e5 s\u00e5 m\u00e5nga s\u00e4tt, och det \u00e4r nu uppenbart att en arbetsplats d\u00e4r akustiken \u00e4r noggrant avv\u00e4gd kan p\u00e5verka medarbetarnas blodtryck p\u00e5 ett positivt s\u00e4tt och f\u00f6rb\u00e4ttra deras allm\u00e4nna v\u00e4lbefinnande.<\/p>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/div> \n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n

\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
Prenumerera p\u00e5 fler Gustafs Stories<\/h5>\n\n\n\nPRENUMERERA<\/a>\n\n
\n
Stories Subscription<\/h5>\n \n \n \n\n